M-Claire BINETTE
Xavier LAURENT
Nous avons tous espoir de vivre une relation harmonieuse à nous-même et à l'autre.
Nous souhaitons être aimés pour "ce que nous sommes", nous découvrir et découvrir l'autre, être transparent et aimable à nos propres yeux et aux yeux de l'autre
Mais nous savons combien il est parfois difficile de mener à bien ces projets.
Nos difficultés répétitives provoquent souvent une mésestime de soi, un manque de confiance, jusqu’à créer un sentiment de mal être plus global.
Nous devenons convaincus que ça ne marchera pas : "Je n'arrive plus à m'aimer ni à aimer l'autre". "Je n'arriverai pas à avoir confiance en moi, je ne m'aime pas". "Je n'arriverai pas à faire confiance en l'autre, je ne l'aime plus", voire, "Je ne sais pas aimer, j'ai l'impression de n'avoir jamais su." ou "Je l'aime trop, ce sentiment d'amour me dévore, m'empêche de vivre".
Ces difficultés peuvent se retrouver (par exemple) :
dans la vie sociale, familiale ou professionnelle : peut s'installer le sentiment de ne pas pouvoir prendre sa place, d’avoir le mauvais rôle, d’être isolé, de se sentir frustré, sans goût, sans passion, ni projet pour sa vie active....
L'anxiété prend la place jusqu'à nous convaincre qu'il n'y a plus d'issue.
A contrario, le travail peut devenir le seul rempart solide et valorisant dans la vie.
La vie est alors vécue comme très "étroite", par soi ou son partenaire.
dans la vie affective ou de couple, ou lors de choix répétitifs malheureux. Nous ne parvenons pas à créer de façon durable une intimité amoureuse et sexuelle. Se crée alors le sentiment que le même scénario se rejoue inlassablement .
Des mécanismes inconscients empêchent le plus souvent de résoudre, sans aide extérieure, ces difficultés.
L' objectif visé par cette méthode psycho-corporelle et relationnelle est de se donner les moyens d'améliorer son rapport à soi et aux autres.
Ces moyens aident à vivre dans de meilleures conditions.
lls permettent d'apprendre à mieux se connaitre, d'augmenter considérablement la confiance en soi.
Cette méthode combine plusieurs approches de façon à favoriser le changement et à le rendre plus profond et plus durable.
En pratique : Cette technique se pratique par le biais de séances ou de stages individuelles (seul ou en couple) ou de séances de groupe (seul ou en couple).
En groupe, cette pratique de psychothérapie analytique utilise des outils issus du travail psycho-corporel et émotionnel.
Elle se pratique sous la forme d'une pratique de psychothérapie individuelle ou d'une psychothérapie de couple (ou thérapie de couple).
A cette fin, cette analyse utilise les formes et techniques de thérapies issues de :
la psychothérapie analytique
la psychothérapie de groupe
le travail psycho-corporel
le travail émotionnel
Au delà de la relation d'aide, ce travail donne un éclairage permettant une évolution et un espoir.
Les objectifs visés par le praticien psychothérapeute sont l'épanouissement de la personne et l'épanouissement du couple
 | Cette pratique de psychothérapie individuelle et/ou de psychothérapie de couple vous propose , une relation d'aide et une possibilité d'évolution, seul ou en couple, à Montpellier, dans l'Hérault. |